“Tienimi a mente”: un calendario per la salute mentale come spazio di ascolto e prevenzione

Prendersi cura della salute mentale significa riconoscere la persona nella sua interezza, senza separare ciò che accade nella mente da ciò che coinvolge il corpo, le relazioni, il contesto sociale. Da questa visione nasce “Tienimi a mente”, un calendario dedicato alla salute mentale che si propone come strumento di prevenzione, informazione e dialogo aperto, capace di superare stereotipi ancora diffusi e di affrontare, con linguaggio accessibile e rigoroso, un tema che riguarda l’intera comunità.

L’iniziativa parte da una consapevolezza semplice ma spesso trascurata: emozioni, pensieri e benessere psicologico accompagnano ogni fase della vita e influenzano in modo diretto la qualità dell’esistenza. Parlare di salute mentale, dunque, non significa concentrarsi esclusivamente sulla malattia, ma costruire una cultura dell’attenzione, del rispetto e della cura quotidiana, fondata sulla prevenzione e sulla responsabilità condivisa.

L’appuntamento inaugurale è fissato per lunedì 19 gennaio 2026 alle ore 14:30, presso l’Aula Magna “Gaetano Salvatore” dell’Edificio 21, in via Pansini 5 a Napoli, all’interno del polo universitario della Università degli Studi di Napoli Federico II.

Un progetto che mette in dialogo istituzioni, esperti e giovani

Il cuore del calendario “Tienimi a mente” è il confronto. Il progetto nasce come percorso condiviso che coinvolge istituzioni, professionisti della salute mentale, mondo accademico e giovani, dalle scuole all’università. L’obiettivo è creare uno spazio stabile di ascolto e riflessione, in cui esperienze, competenze e punti di vista diversi possano incontrarsi senza gerarchie rigide.

In questo contesto, la salute mentale viene affrontata come tema culturale oltre che sanitario. Parlare di prevenzione significa interrogarsi sui fattori che incidono sul benessere psicologico, sulle pressioni sociali, sulle fragilità emotive che spesso emergono in età adolescenziale e giovanile, ma anche sulle risorse individuali e collettive che permettono di affrontarle. Il calendario si inserisce proprio in questa prospettiva, proponendo occasioni di dialogo capaci di rendere la conoscenza uno strumento di emancipazione.

Superare stigma e discriminazione attraverso il confronto pubblico

Uno degli assi portanti dell’iniziativa è il superamento dello stigma che ancora circonda i temi legati alla salute mentale. La difficoltà di parlarne apertamente, il timore del giudizio e le semplificazioni riduttive continuano a rappresentare un ostacolo alla richiesta di aiuto e alla costruzione di percorsi di benessere efficaci.

“Tieni a mente” sceglie di affrontare questa criticità aprendo spazi pubblici di confronto, in cui il linguaggio non è emergenziale né allarmistico, ma orientato alla comprensione e alla responsabilità condivisa. L’incontro del 19 gennaio si inserisce in questa linea, offrendo un momento di riflessione collettiva che guarda alla salute mentale come parte integrante del vivere quotidiano e della cittadinanza attiva.